Kotvičník zemský
(Tribulus terrestris)
Kotvičník zemní obsahuje vysokou hladinu rostlinných “anabolických steroidů” (fytosteroly). Podporuje tvorbu mužského pohlavního hormonu testosteronu, zvýšení libida, zlepšení nálady a zvýšení sebedůvěry. Další jeho vlastností je vliv na růst svalové hmoty a podpora regenerace po náročném výkonu – proto není divu, že je oblíbený zejména u mužů. Nenechte se ale mýlit – má co nabídnout i ženám. Zvyšuje totiž také tvorbu ženského hormonu estrogenu, což zmírňuje negativní důsledky menopauzy, zlepšuje odbourávání tělesného tuku a podporuje plodnost.
ÚČINKY KOTVIČNÍKU
-
zlepšuje psychickou kondici, zmírňuje deprese a úzkosti
-
afrodiziakum
-
pomáhá při léčbě ledvin
-
léčí nemoci močové soustavy a kardiovaskulárního systému
-
pozitivní účinky na zvýšení plodnosti u mužů i žen
-
zlepšuje odbourávání tělesného tuku
-
mírní problémy s nespavostí
-
zmírňuje příznaky klimakteria
-
zvyšuje růst svalové hmoty
-
snižuje krevní tlak
-
snižuje hladinu cholesterolu
-
zlepšuje peristaltiku střev
-
detoxikuje játra
-
povzbuzuje a dodává energii
-
pomáhá při potížích s prostatou
PĚSTOVÁNÍ KOTVIČNÍKU
Kotvičník si můžete pěstovat doma. Semena se na jaře vysévají do truhlíků nebo později (i na podzim) přímo na záhon. Po několikadenním máčení semen dochází ke klíčení při teplotě kolem 20 °C. Prospívá mu sušší stanoviště či písčitá půda. Pozor dávejte, aby nebyl přemokřen. Je možné jej pěstovat i ve skleníku, který musí být dostatečně větraný.
SBĚR A UŽÍVÁNÍ KOTVIČNÍKU
Pokud byla rostlina vysazena na jaře, sklízíme na začátku září celou rostlinu i s kořeny. Po omytí kořenů se suší nastříhané kousky rostliny, nejlépe na bílé netkané textilii. Rostlina se může také zastřihovat, pokud větvičky dosáhnou délky kolem 20 cm.
Kotvičník vypěstovaný doma užíváme formou čaje nebo tinktury. Pohodlnější variantou jsou kapsle nebo prášek, který se rozmíchá ve sklenici vody či džusu.